Meine besser Hälfte

Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 192 Seiten
Verlag: Riva (VÖ aktualisiert: 27. Dezember 2018)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3868835725
ISBN-13: 978-3868835724

 

Alexandra Gregus gewann im Frühjahr 2017 die 9. Staffel des TV-Abnehmformats The Biggest Loser. Das ist doppelt bemerkenswert: Sie ist die erste weibliche Gewinnerin und außerdem die mit der bisher höchsten Gewichtsabnahme von 51,4 Prozent Ihres Körpergewichts.
Gregus war schon als Kind leicht übergewichtig. Es folgten zahlreiche Diäten und immer wieder der Jo-jo-Effekt, bis sie schließlich an The Biggest Loser teilnahm, ihr Gewicht halbierte und anschließend hielt. In ihrem Buch erklärt sie, wie sie das geschafft hat, worauf sie bei ihrer Ernährung achtete und wie sehr Sport ihr geholfen hat – mittlerweile arbeitet sie sogar selbst als Trainerin. Mit ihrer Geschichte motiviert sie Abnehmwillige, es ihr gleichzutun und endlich dauerhaft Gewicht zu verlieren.

Meine bessere Hälfte

Wie ich mein Körpergewicht halbierte und schlank bleibe Gebundene Ausgabe – 8. Oktober 2018

Stückpreis: 14,99 EUR
(incl. 7,00% MwSt. und zzgl. Versandkosten)

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Das Buch erscheint am 27. Dezember 2018

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Stückpreis: 19,95 EUR
(incl. 7,00% MwSt. und zzgl. Versandkosten)

 

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