So schafft es auch Du dauerhaft abzunehmen – die Krankenkasse zahlt bis zu 100%
Zugegeben es muss ja nicht die Crashkur mit Nahrungsentzug sein, wie ich es bei The Biggest Loser erlebt habe, aber…
Ernährung - Bewegung - Denken
Zugegeben es muss ja nicht die Crashkur mit Nahrungsentzug sein, wie ich es bei The Biggest Loser erlebt habe, aber…
Alexandra kocht für uns die schnellen Kichererbsen Frikadellen aus ihrem Buch: Clever Essen! Sie zeigt uns wie einfach und schnell…
Diese Jahr ist alles ein bisschen Anders und es gibt kein großes Familienessen mit der ganzen Familie, aber mein Freund,…
Wer den Standpunkt verlässt, bekommt einen anderen Blickwinkel und ein anderer Blickwinkel ergibt eine andere Ansicht. Also es lohnt sich…
Das Bild wurde nach meinem The Biggest Loser - SAT.1 Finale 2017 vom Fotograf Stefan Pick gemacht.Es zeigt in konkreten…
Mit aller Kraft gegen Missbrauch und Gewalt an Kindern, war das Motto beim Powertag am 05. Mai 2019.Mein Resumee von…
Das sagt die Presse: Die Gewinnerin der 9. Staffel „The Biggest Loser“ startet mit ihrem ersten Kochbuch „Clever Essen lecker genießen & glücklich leben“ durch. Als erste Frau gewann sie die Show und begeisterte ein Millionenpublikum.
Für ihre Fans wurde sie zum Vorbild und Idol. Nun hat sie ihre Erfahrungen in einem Kochbuch verarbeitet und gibt ihr Wissen an andere weiter.
„Es sollten einmal 190 Seiten werden“, sagt die 34-jährige Erzieherin aus Wiesbaden, „als ich aber anfing zu schreiben ist mir schnell klar geworden, dass diese nicht ausreichen werden. Nun sind es 246 Seiten und 135 Rezepte, die ich im Laufe der Zeit erarbeitet habe.“
ISBN: 978-84-937058-6-2 Und jetzt auch das neue Buch: "Meine bessere Hälfte" hier auf meiner Webseite zum kaufen ISBN: 978-3868835724
Ein effektives Training ist einer der 3 Bausteine in meinem Abnehmprogramm. Mein Team und ich zeigen Dir, wie die Fettpolster schmelzen!
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