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Das sagt die Presse: Die Gewinnerin der 9 Staffel „The Biggest Loser „ startet mit Ihrem ersten Kochbuch Clever Essen „lecker genießen & glücklich leben“ durch. Als erste Frau gewann sie die die Show und begeisterte ein Millionenpublikum. Für Ihre Fans wurde sie zum Vorbild und Idol. Nun hat sie Ihre Erfahrungen in einem Kochbuch verarbeitet und gibt Ihr wissen an andere weiter. Es sollten einmal 190 Seiten werden, sagt die 34-jährige Erzieherin aus Wiesbaden. Als ich aber anfing zu schreiben ist mir schnell klargeworden, dass diese nicht ausreichen werden. Nun sind es 246 Seiten und 135 Rezepte, die ich im Laufe der Zeit erarbeitet habe... ISBN: 978-84-937058-6-2

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Mein Konzept

Effektives Training

Effektives Training

Ein effektives Training ist einer der 3 Bausteine in meinem Abnehmprogramm. Mein Team und ich zeigen Dir, wie die Fettpolster schmelzen!

Leckere und ausgewogene Ernährung

Leckere und ausgewogene Ernährung

Beim Abnehmen war es mir immer wichtig, trotzdem noch köstlich zu essen! Das geht nicht? Mein Team und ich werden Dich nicht nur verpflegen, sondern dir auch das richtige Know-how in Kochkursen und Theorieeinheiten weitergeben.

Motivation

Motivation

Die Motivation Durchzuhalten steckt auch in Dir. Wir werden sie finden, erwecken und stark machen. Du erreichst Deine Ziele!

Testimonials

  • Wow, vielen Dank Alexandra, dass ich schon einmal ein paar Rezepte aus Deinem neuen Kochbuch: "Clever Essen" nachkochen durfte. Alles gelungen und lecker!!!

    Tom G.

Shop Übersicht

Buch
19,95 EuroClever Essen
  • Über 100 Rezepte
  • Viele Variationen
  • Praktische Tipps
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Ab 279,00 EuroEinsteiger
  • 2 Tage mit Alexandra
  • Sport & Ernährung
  • In Theorie und Praxis
Urlaub mit Alexandra
Ab 999,00 EuroIntensive Camp Paket
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  • 7 - 11 Tage
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