Mein Workout für Dein Zuhause – der nächste Sommer kommt bestimmt!
Mein Workout für Dein Zuhause! Für Dich und wann Du willst! Volle 10 Minuten Sportprogramm fürs Wohnzimmer oder noch besser…
ich freue mich sehr Euch meine eigene Homepage präsentieren zu dürfen! Denn nun könnt Ihr noch näher und persönlicher meine Zukunftspläne verfolgen und Euch von mir Motivation zu einem gesünderen, vitaleren und glücklicheren Leben holen. Ich unterstütze Euch gerne dabei! ...Lies hier alles über mich!
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Es ist Winter in Deutschland und das neue Jahr hat begonnen. Perfekte Zeit für ein etwas anderes Dinner! Genuss und…
Produktinformation Gebundene Ausgabe: 192 Seiten Verlag: Riva (8. Oktober 2018) Sprache: Deutsch ISBN-10: 3868835725 ISBN-13: 978-3868835724 Alexandra Gregus gewann…
Heute zeige ich euch mal ein Bild von mir bei meinem Wocheneinkauf... Ich kaufe in der Regel beim Discounter ein und…
Jedes Jahr bringt die Weihnachtszeit einen ganz besonderen Zauber mit sich. Überall leuchtende Kerzen, wunderschöne Dekorationen, fröhlich stimmende Klänge und…
[wpurp-searchable-recipe] - - Sportwürste von Grilido (Rind &Chili oder Huhn & Curry oder Rind & Kräuter), Magerquark, Ei, geriebenen Käse…
Das sagt die Presse: Die Gewinnerin der 9. Staffel „The Biggest Loser“ startet mit ihrem ersten Kochbuch „Clever Essen lecker genießen & glücklich leben“ durch. Als erste Frau gewann sie die Show und begeisterte ein Millionenpublikum.
Für ihre Fans wurde sie zum Vorbild und Idol. Nun hat sie ihre Erfahrungen in einem Kochbuch verarbeitet und gibt ihr Wissen an andere weiter.
„Es sollten einmal 190 Seiten werden“, sagt die 34-jährige Erzieherin aus Wiesbaden, „als ich aber anfing zu schreiben ist mir schnell klar geworden, dass diese nicht ausreichen werden. Nun sind es 246 Seiten und 135 Rezepte, die ich im Laufe der Zeit erarbeitet habe.“
ISBN: 978-84-937058-6-2 Und jetzt auch das neue Buch: "Meine bessere Hälfte" hier auf meiner Webseite zum kaufen ISBN: 978-3868835724
Ein effektives Training ist einer der 3 Bausteine in meinem Abnehmprogramm. Mein Team und ich zeigen Dir, wie die Fettpolster schmelzen!
Beim Abnehmen war es mir immer wichtig, trotzdem noch köstlich zu essen! Das geht nicht? Mein Team und ich werden Dich nicht nur verpflegen, sondern dir auch das richtige Know-how in Kochkursen und Theorieeinheiten weitergeben.
Die Motivation Durchzuhalten steckt auch in Dir. Wir werden sie finden, erwecken und stark machen. Du erreichst Deine Ziele!
Tom G.Wow, vielen Dank Alexandra, dass ich schon einmal ein paar Rezepte aus Deinem neuen Kochbuch: "Clever Essen" nachkochen durfte. Alles gelungen und lecker!!!
RamonaClever Essen ist ein tolles Buch und gut geschrieben! Man findet wertvolle Tipps und leckere Rezepte mit tollen Bildern. Top
AnnaGanz tolles Buch! Vielen Dank dafür!
Einfach aber ausreichend erklärt, ohne Verwirrungen! Ich kann mich darin sehr gut selbst wiederfinden.
MörtelNeben vielerlei Rezepten, schildert Alexandra in diesem u.a. wie sie heute mit ihrem Essverhalten umgeht. Diese persönliche Note verleiht dem Buch seinen Charme. Auch wenn nicht alle Rezepte völlig neue Erfindungen sind, so sind sie doch in ihren Varianten und Nuancen spannend und reizen zum Nachkochen. Die Beschreibungen sind einfach und nachvollziehbar (auch für Leute, die nicht so begabt am Herd sind), so dass dem Gelingen auch nicht viel im Wege steht.
Was habe ich erwartet von diesem Buch?
Ein paar Hintergrundinformationen über die sympathische The Biggest Loser-Gewinnerin und einen Einblick in ihr Essen und Kochen - und diese Erwartung wurde voll erfüllt - angereichert mit neuen Rezeptideen, die ich sicher ausprobieren werde!
PetraViele Rezepte die meinen persönlichen Geschmack treffen und auch leicht nachzukochen sind. Ihre persönlichen Erfahrungen wurden im Buch miteingebracht - finde ich Klasse! Absolut zum weiterempfehlen!
Rebekkli H.Ich habe ein großartiges Workshop-Wochenende in Stuttgart mit Alex gehabt Muskelkater lässt grüßen... aber wir hatten total viel Spaß und ich für meinen Teil bin unglaublich Stolz auf mich
Vielen Dank
Martina L.DANKE für dieses Buch!!! Ich besitze nun wirklich unzählige Rezeptbücher mit jeweils netten Rezepten.. aber dieses ist zu 1000% meins. Alles ganz klar und einfach auf den Punkt gebracht und meinen Geschmack perfekt getroffen..!!!!
Danke !
Zögere nicht, mein Team und mich zu kontaktieren. Gerne sind wir Dir auf Deinem Weg behilflich!
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