Heute zeige ich euch mal ein Bild von mir bei meinem Wocheneinkauf… Ich kaufe in der Regel beim Discounter ein und trotzdem gebe ich durchschnittlich viel Geld für Lebensmittel aus. So ein Wocheneinkauf kostet mich im Schnitt als Single Haushalt ca. 70 €. Das ist auf den Monat hoch gerechnet ganz schön viel Geld und … Continue Reading
Jedes Jahr bringt die Weihnachtszeit einen ganz besonderen Zauber mit sich. Überall leuchtende Kerzen, wunderschöne Dekorationen, fröhlich stimmende Klänge und herrlich verlockende Düfte. Die Adventszeit ist eine meiner liebsten Zeiten im Jahr. Es liegt überall der Schleier von kleinen Geheimnissen und Geschenken in der Luft. Dieses Weihnachten wird ganz besonders für mich, denn jetzt ist … Continue Reading
„Wieder geht ein Workshopwochenende mit vielen positiven Eindrücken zu Ende. Es ist immer wieder schön das Feedback der Teilnhemern zu erhalten, dass meine Message zum Thema Abnehmen, Diäten, gesunde Ernährung und Sport authentisch rüber bringe und der Funke zum Start überspringt! Ich spüre immer wieder deutlich, wie ich die Teilnehmerinnen dort abhole, wo sie stehen, weil … Continue Reading
Mal wieder geht ein tolles Workshop – Wochenende zu Ende und es war großartig bei Sporteve Ingolstadt…❣ Ich liebe meinen neuen Weg Er tut mir gut und fühlt sich absolut richtig an. Noch dazu ist es für mich unheimlich bereichernd, wenn ich sehen kann, dass ich so viele mit meiner Geschichte und dem was ich zu … Continue Reading
Gestern hatte ich einen Vortrag für die Mitarbeiter im Hessischen Ministerium des Innern und für Sport zum Thema: „Motivation für mehr Bewegung im Alltag“. Es war super und hat mir richtig gut gefallen, dass den Mitarbeitern diese Möglichkeit geboten wird und ich hoffe ich konnte ein paar mit meiner Message erreichen. Auch wenn wir Veränderungen … Continue Reading
Was für eine Reise, was für ein Weg, was ein Ergebnis – ich bin immer noch sehr stolz … Der beste Weg zum Ziel verläuft selten gerade. Es ist nicht immer leicht und oft ziemlich schwer. Es gibt immer wieder auf und abs, mal fällt es leichter von der Hand und mal schwerer, aber das … Continue Reading
Traut euch, lasst euch inspirieren und experimentiert mit Freude in der Küche, dann werdet ihr sehen, dass viele Sachen schmecken, die ihr vorher vielleicht nicht für möglich gehalten habt. Wer kocht, was er immer kocht, wird essen, was er immer ißt….also gebt jedem Gericht die Chance, eure neues Lieblingsgericht zu werden.
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